تعتبر الهندباء من الأعشاب الجميلة لها فوائد في العناية بالبشرة بسبب قدرتها على إزالة السموم، فتبقى البشرة أكثر نقاء. يمكن استخدام جميع أجزاء نبات الهندباء بطرق مختلفة من خلال الجذور، الأوراق والزهور. فما هي فوائد الهندباء؟ وما هي خلطات العناية بالبشرة التي يمكنكِ تحضيرها منه؟ تابعي قراءة السطور التالية للمزيد من التفاصيل.
أفضل 6 أنواع شاي لبشرة نضرة ومتوهجة: كيف تستخدمينها؟
فوائد الهندباء للبشرة
- الهندباء غنية بفيتامين C أحد مضادات الأكسدة القوية، مما يجعل الهندباء علاج موضعي رائع لمحاربة الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي وعلامات شيخوخة الجلد. وكذلك البقع الداكنة. لن تغذي بشرتك فحسب، بل تعمل على تنقيتها في نفس الوقت أيضاً.
- تحتوي الهندباء على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، غنية بشكل خاص بتركيز المعادن التي تعمل المعادن على ترطيب الأنسجة ودعم وظائف الجلد.
- يساعد كل من فيتامين أ، ب 6، ج، ك في دعم وظيفة العناية بالبشرة ومقاومة الجذور الحرة.
- عصارة ساق الزهرة في علاج الأمراض الجلدية التي تسببها الالتهابات الجرثومية أو الفطرية. تساعد مستوياته القلوية العالية على محاربة العدوى في أنسجة الجلد، بما في ذلك الحكة والأكزيما والبكتيريا التي تعزز حب الشباب.
- النسغ الأبيض من زهرة الهندباء يمكن أن يهدئ البشرة المتهيجة في حالة لدغات الحشرات أو الحروق.
خلطات للوجه من الهندباء
1- الهندباء من أجل تعزيز إشراقة البشرة
المكونات:
- 2-3 زهور كاملة لكل دفعة صغيرة من الصبغة.
طريقة التحضير:
- اختاري الهندباء عندما تكون في حالة إزهار كامل مع الزهرة الصفراء.
- نظفي نباتات الهندباء تحت الماء البارد حتى تصبح خالية من الأوساخ.
- أضيفي كوباً واحداً من عشب الهندباء المجفف أو 2-3 نباتات كاملة إلى 1/2 لتر.
- املئي المرطبان بالماء المغلي واتركي مساحة خالية بمقدار بوصة واحدة.
- اتركي الخليط لمدة 3-4 أيام.
- صفي المزيج وأضيفيه إلى زجاجة التعقيم الزجاجية الداكنة.
- رشي الهندباء المزيلة للسموم على وجهك المغسول حديثاً.
2- خلطة الهندباء وزيت جوز الهند من أجل ترطيب البشرة
المكونات:
- 1/2 كوب من الهندباء
- 1/2 كوب زيت جوز الهند العضوي
- 1/2 كوب من أزهار الهندباء المجففة ينبع
- 8 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- لتر تعليب برطمان قدر صغير
طريقة التحضير:
- ضعي السيقان جانبًا لاستخراج النسغ لاحقاً.
- خذي رؤوس الزهور فقط وضعيها في الشمس للسماح لها بالجفاف.
- بعد أن تذبل رؤوس الزهرة، انقعي زيت جوز الهند مع أزهار الهندباء.
- أضيفي الجرة إلى قدر صغير.
- ضعي كمية كافية من الماء لتصل إلى بضع بوصات من جانب البرطمان.
- ضعي المقلاة على نار خفيفة حتى يذوب زيت جوز الهند. بمجرد أن يذوب الزيت، أضيفي زهور الهندباء المجففة.
- دعي الزهور تنقع في الزيت على نار خفيفة لمدة ساعتين تقريبًا مع الحفاظ على كمية صغيرة من الماء.
- صفي الزهور من زيت جوز الهند والتي ستصبح الآن صفراء تشبه الهندباء.
- قبل أن تضيفي6-8 قطرات اختيارية من زيت اللافندر، يجب أن تأخذي السيقان وتقرصي السيقان بين إبهامك وإصبعك الأول من طرف إلى الطرف الآخر لاستخراج النسغ في خليط الزيت. ثم أضيفي زيت اللافندر الأساسي.
- ضعي زيت جوز الهند المنقوع في الثلاجة حتى يصبح فيه نوعا من الصلابة.
- بمجرد التماسك باستخدام الخلاط اليدوي، اخفقي زيت جوز الهند المنقوع حتى يشبه الزبدة المخفوقة أو الزينة.
- ضعيه في وعاء من الصفيح أو وعاء زجاجي واحفظه في الثلاجة.
- ضعي هذا المرطب على حب الشباب، مشاكل الجلد، الحروق والسعات وحتى استخدميها لتقليل التجاعيد.
3- خلطة الهندباء وعشبة آذريون من أجل علاج حب الشباب
مكونات:
- ملعقة كبيرة من الهندباء
- ملعقة كبيرة من عشبة آذريون
طريقة التحضير:
- ابدئي بتحضير الشاي (من خلال استخدام ملعقة كبيرة من الهندباء مع ملعقة كبيرة من آذريون).
- ضعي باقي أوراق الشاي والزهور في الخلاط أو المطحنة.
- اخلطي أوراق الشاي المتبقية مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام وملعقة صغيرة من الكركم.
- قومي بتخزين السائل على شكل بخاخ أو شراب للوجه.
- استخدميه كمنظف يومي للوجه واحفظيه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
4- خلطة شمع الهندباء وشمع العسل من أجل العناية بالبشرة
المكونات:
- 1/2 كوب من شمع العسل
- 1/2 كوب من زبدة الشيا
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند
- 3 ملاعق من زيت الأفوكادو المنقوع بالهندباء
طريقة التحضير:
- في غلاية مزدوجة على نار متوسطة ، امزجي العسل مع زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو المنقوع بالهندباء.
- قلّبي من حين لآخر حتى يذوب كل شيء ويخلط.
- اسكبي في قوالب القضبان واتركيها حتى تبرد تماماً.
- ضعيها في الفريزر لمدة تصل إلى 30 دقيقة ويجب أن تخرجي ألواح لوشن الهندباء فوراً وستكون جاهزة للاستخدام.
ملاحظة: قد تسبب نباتات الهندباء الحساسية وتفاعلات شبيهة بالأكزيما الجافة والحكة، لذلك تأكّدي أنها تناسب بشرتكِ قبل تطبيقه على البشرة.
