رمضان 2021
00
ثانية
:
00
دقيقة
:
00
ســـــاعة
:
00
يوم
×
موضة
جمال
أخبار
لايف ستايل
عروس
اخترنا لكِ
اختبار الشخصية
اسألي جمالكِ
بيانات صحفية
عالم التسوق
مجلّة “جمالكِ”
الصفحة الرئيسية > بحث
مقالات وفيديوهات عن:
حمية
الفرق بين الكيتو دايت والصيام المتقطع: أي رجيم هو الأفضل لخسارة الوزن؟
ما الفرق بين رجيم الكيتو ورجيم الصيام المتقطع، وأي منهما هو الأفضل لخسارة الوزن؟
16
يونيو
2020
رجيم اديل: كل الخطوات التي اتبعتها لخسارة حوالي 45 كيلوغرام من وزنها!
لا شكّ أن التحوّل الجذري في شكل اديل بعد خسارة الوزن، هو واحد من أكثر المواضيع جدلاً على السوشيل ميديا: الكل يريد أن يعرف كيف استطاعت أن تتخلّص من كل هذه الكيلوغرامات الزائدة!
11
مايو
2020
حمية Sugar Busters: نظام غذائي صحي يخلّصكِ من الدهون في وقت قصير
تعرفي على المزيد من تفاصيل عن دايت الصحي خلال السطور التالية
03
مارس
2020
رجيم سيرتفود: ما هو؟ وكيف يمكنكِ اتّباعه؟
دخل رجيم Sirtfood ضمن قائمة أكثر أنواع الحميات الغذائية بحثاً على غوغل عام 2019. هو يرتكز على تناول مأكولات تحتوي على مادة السيرتوين أو Sirtuin
16
يناير
2020
بالفيديو، حمية أوكيناوا اليابانية لبشرة شابة، جسم متناسق وعمر طويل حتى الـ100 سنة!
بالنسبة لرجيم أوكيناوا، فهو يتضمن مأكولات غنيّة بالكاربوهيدرات مع نسبة قليلة من البروتين والدهون
04
ديسمبر
2019
ريجيم النجمات العربيات لخسارة الوزن والمحافظة على رشاقتهنّ
بعض النجمات العربيّات صرّحن عن طرقهنّ الخاصة لخسارة الوزن والتمتّع بقامة رشيقة، مثل اتّباعهنّ ريجيم معيّن. اكتشفي السرّ وراء رشاقة النجمات العربيّات مثل احلام، هنادي الكندري، مي عز الدين، ياسمين صبري وغيرهنّ
04
سبتمبر
2019
حمية الأرز لخسارة الوزن: ما أهمية إدخالها إلى روتينكِ الغذائي؟
للمزيد من التفاصيل عن حمية الأرز وفوائدها في خسارة الوزن وتحسين الصحة، تابعي القراءة
16
أغسطس
2019
6 أخطاء شائعة قد تقترفينها عند اتّباع حمية قليلة الكربوهيدرات
في هذا المقال ستتعرفين على 6 أخطاء شائعة عند اتباع رجيم قليل الكربوهيدرات وكيفية حلها
17
يوليو
2019
كل ما عليك معرفته قبل البدء باتباع رجيم قليل الكربوهيدرات
في هذا المقال سنقدم لك كل ما تحتاجين إلى معرفته حول اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
02
يوليو
2019
4 أخطاء تقترفينها عند اتباع حمية خالية من الغلوتين
إزالة الغلوتين من النظام الغذائي يعني تغير كبير في كمية الفيتامينات، الألياف وعناصر غذائية أخرى. من هنا سنعرفك على الأخطاء التي قد تقعين فيها عند اتباعك لنظام غذائي خالي من الغلوتين...
23
مايو
2019
