مقالات وفيديوهات عن: الصحة

مقالات وفيديوهات عن:

الصحة

هل رجيم منخفض السعرات الحرارية آمن؟ إليكِ الجواب في هذا المقال
هل رجيم منخفض السعرات الحرارية آمن

02 يناير 2021

5 طرق تساعدكِ على معرفة البيض الفاسد
كيف اعرف البيض الفاسد

04 أبريل 2022

يوجا العين: 5 تمارين سهلة لعلاج الصداع وتحسين النظر
أثبتت بعض الدراسات، أن تمارين يوغا العين تقوي العضلات في بنية العين وترطّبها. غالباً ما يأمل الأشخاص الذين يمارسون يوغا العين في تحسين رؤيتهم وعلاج أعراض جفاف العين

08 أغسطس 2022

هل مؤشّر كتلة الجسم معيار للحالة الصحيّة؟ المعالجة الغذائية لانا الملا تجيب
عضو في معهد الطبّ الوظيفيّ والجمعيّة البريطانيّة للتغذية وطبّ نمط العيش. إنتقلت Lana من لندن إلى دبي لتقدّم خبرتها التي تزيد عن 10 سنوات في ممارسة العلاج بالغذاء

28 فبراير 2023

هل تعانين من ألم خلال الرضاعة الطبيعية؟ اتبعي إذاً هذه النصائح
قد تتخلل الرضاعة الطبيعية بعض الآلام الناتجة عن تشقق الحلمتين. لكن عبر اتخاذ بعض الخطوات يمكن معالجة هذه المشكلة

02 يناير 2022

ما هي التغييرات التي ممكن أن تطرأ على الثدي خلال الرضاعة الطبيعية
خلال الرضاعة الطبيعية تطرأ على الثدي بعض التغييرات سواء في الشكل أو في اللون وتكون طبيعية ناتجة عن فعل الرضاعة

03 يناير 2022

هل يجب تبديل الثدي أثناء الرضاعة؟ إليك الإجابة
قد تضطر الأم خلال الرضاعة الطبيعية أن تقوم بتبجيل الثدي بسبب انتهاء الحليب. وهذا التبديل له فوائد عديدة علىىالأم والطفل سوياً

04 يناير 2022

هذه هي مشاكل الرضاعة الطبيعية الأكثر شيوعاً
الرضاعة الطبيعية مرحلة أساسية تمرين بها بعد الولادة لكن ممكن أن تتخللها بعض المشاكل الشائعة بين الأمهات

05 يناير 2022

اتبعي هذه النصائح لتسريع الشفاء بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصرية هي عملية حساسة تأخذ وقتاً للوصول إلى الشفاء. لذا من الضروري اتباع بعض الخطوات للشفاء بأسرع وقت

06 ديسمبر 2021

اتبعي هذه النصائح لحماية جرح الولادة القيصرية من التلوث
ممكن أن يتعرض جرح الولادة القيصرية للتلوث بعد الولادة لذا من الضروري اتباع بعض النصائح لحمايته

01 يناير 2022