عادةً تظهر الحبوب على بشرة الوجه أو الجسم، لكن ما لا تعرفينه أو ما قد تتجاهلينه هو أن هذه الحبوب قد تبرز على فروة الراس أيضاً. أسباب عدّة تسبب ظهور الحبوب على فروة الراس وتجعلها من أزعج الأمور تماماً كالقشرة مثلاً. تتكوّن هذه الحبوب نتيجة التهاب بصيلات الشعر بسبب تشكّل البكتيريا المعدية والمضرة على فروة الرأس، ما يؤدّي إلى انسداد المسامات وحدوث الاحمرار، والشعور بالألم أو تهيج المنطقة. لأن الشعر بحاجة إلى العناية تماماً كالبشرة والإهتمام بفروة الرأس لتفادي ظهور الحبوب، سنشرح لكِ بالتفاصيل ما هي الحبوب على فروة الراس، أسبابها وكيفية التغلّب عليها بخطوات بسيطة.
اسباب حبوب فروة الراس
- انسداد المسام أو بصيلات الشعر وهذا الأمر يحدث عندما تدخل خلايا الجلد الميتة والزيوت التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي إلى المسام في البشرة، أو دخول البكتيريا والجراثيم إلى هذه المسام.
- الإصابة بالتهاب الجريبات وهو نوع من أنواع التهاب الجلد الذي ينتج عن تضرر بصيلات الشعر، وقد يسبب ظهور حبوب حمراء في الرأس.
- حب الشباب في فروة الرأس التي تنتشر في هذا المكان مثل أي نوع حب شباب والتي قد تكون بسبب البكتيريا أو الاضطرابات الهرمونية أو انسداد المسام أو بسبب تراكم الشامبو أو مثبت الشعر على الجلد وقد تكون هذه الحبوب مؤلمة أو مثيرة للحكة حمراء أو ملتهبة.
- الإصابة برد فعل تحسسي تجاه منتج من منتجات الشعر، ما يسبب استخدامه في الإصابة بالأرتيكاريا أو الشرى وظهور حبوب مثيرة للحكة وقد تكون متقشرة أو جافة.
- ظهور قشرة الرأس حيث أن في بعض الأحيان من الممكن أن تسبب قشرة الرأس ظهور حبوب الرأس، وقد تترافق مع أعراض أخرى، مثل حكة الرأس، وجفاف الفروة.
- الإصابة بسرطان الجلد الذي يصيب أكثر الأماكن تعرضًا للشمس مثل الرأس.
- الإصابة بصدفية فروة الرأس حيث أن هذه المشكلة الصحية قد تسبب ظهور بقع حمراء قشرية على فروة الرأس، تصاحبها حكة والتي قد ينتج عنها قشط ونزيف في المنطقة وبالتالي فرصة أكبر لظهور حبوب الرأس.
- وجود القمل في الشعر، ويجب التنويه هنا أنه لا يسبب القمل ظهور حبوب الرأس بشكل مباشر، لكنها تسبب الحكة الشديدة، التي قد ينتج عنها قشط فروة الرأس والتهابها من ثم ظهور الحبوب.
- الانتظار لمدةٍ طويلةٍ لغسل الشعر بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- ارتداء قبعةٍ أو خوذةٍ أثناء العمل في الجو الحار والرطب وعدم غسل الشعر بعدها، أو ارتداء القبعات التي تسبب احتكاكًا مع فروة الرأس.
- عدم غسل الشعر بشكل متكررٍ وكافٍ لتنظيف فروة الرأس.
اعراض مرافقة لظهور حبوب في فروة الراس
- القشرة.
- الحكة.
- الشعور بالحريق في فروة الرأس.
- الشعور بالألم عند لمس الحبوب.
- سخونة فروة الرأس.
- احمرار فروة الراس.
طرق علاج حبوب فروة الراس
يمكن علاج الحبوب التي تظهر في فروة الراس باستخدام العديد من المستحضرات المتوفرة، إلا أنه يُنصح بمراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب لها وفي حال كانت هذه الحبوب دائمة الظهور وتسبب تساقط الشعر، أو بقعٍ من الصلع، أو الشعور بالألم الشديد. ولكن يُمكن اتباع بعض النصائح والتدابير المنزلية لتخفيف الأعراض المرافقة للحبوب في فروة الراس والوقاية منها:
- استخدام كمادات دافئة على المنطقة المصابة.
- اللجوء إلى أنواع معينة من الشامبو مثل تلك المضادة للبكتيريا.
- التأكد من أن الشامبو أو البلسم الخاص بك لا يسببان ظهور حبوب الرأس.
- استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساهم في تقشير خلايا الجلد الميتة حتى لا تتراكم داخل المسام، كما أن هناك مواد أخرى قد تساعد في علاج حبوب الرأس منها حمض الغليكوليك.
- استخدام زيت شجرة الشاي الذي يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا الأمر الذي يساعد في التخلص من حبوب الرأس.
- إضافة زيت الجوجوبا إلى الشامبو الخاص بك، والذي يعمل على التقليل من التهاب حبوب الرأس في حال ظهورها.
- التقليل من استخدام المنتجات ذات الأساس الزيتي وذلك تجنبًا لانسداد المسام.
- الاستعانة بالماء البارد عند غسل الشعر.
- تحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي منتج من منتجات الشعر المستخدمة.
- ارتداء أغطية رأس فضفاضة تسمح لفروة الرأس بالتنفس وتمنع الاحتكاك.
- تقليل استخدام المجوهرات وملحقات الشعر التي قد تسبب رد فعلٍ تحسسي.
- تجنّب تسريحات الشعر التي تُسبّب شد فروة الرأس؛ كالضفائر وغيرها؛ إذ قد تتسبب بتساقط الشعر أو تراجع خط الشعر بالإضافة إلى تسببها بالألم.
- الحصول على ما يكفي من فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، للحفاظ على صحة الجلد.
المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب
