تعاني صديقتي المقرّبة من التصبّغات والبقع الداكنة، ولطالما كانت تبحث عن حلّ من أجل تفتيح البشرة. من هنا وبما أنّني أعمل في موقع "جمالكِ"، وأقوم عادةً بأبحاث مكثّفة عن أي موضوع متعلّق بالجمال، وجدتُ لها هذه الطرق التالية التي تساعد في تفتيح البشرة. إن كنتِ تعانين أيضاً من مشكلة التصبّغات ومهتمّة لمعرفة أنسب الحلول، فسأشارككِ إيّاها في السطور أدناه.
طرق تفتيح البشرة
1- الإستعانة بتقنيات وعلاجات تجميلية من أجل تفتيح البشرة
- ابر التبييض للبشرة: وهي حقن تحتوي بشكل أساسي على مادة الجلوتاثيون، التي تعمل على تفتيح لون البشرة، معالجة التصبغات ومكافحة آثار التجاعيد، إزالة الكلف والبقع الداكنة.
- تقنية Microdermabrasion: تعمل هذه التقنية على تقشير الطبقة العليا من البشرة عن طريق استخدام جهاز خاصّ يرشّ بلورات صغيرة على سطح الجلد أو مصنوع من رأس من الماس. تساهم في تجديد خلايا البشرة لتجعلها متوهّجة ونضرة أكثر، كما أنّها تعزّز إنتاج الكولاجين في البشرة وتعيد المرونة إليها.
- تقنيّة IPL أو ضوء كثيف نبضي: إن استخدام الليزر الذي يعمل بتقيّة الـIPL يساعد في علاج البقع الداكنة وتفتيح البشرة.
- تقنيّة Q-Switch أو عامل تبديل الجودة: علاج يقوم على استخدام قبضة تبعث بالطاقة الضوئيّة بفتراتٍ نبض قصيرة جدّاً تعمل على معالجة مناطق البقع الداكنة من خلال تجزئة الميلانين الذي تحتويه هذه البقع، في حين يبقى الجلد غير المتضرّر سليم تماماً. يساهم هذا العلاج في تبيض البقع الداكنة بشكلٍ فوريّ، يليه تشكّل قشور رقيقة تختفي في غضون أيّامٍ قليلة، والنتيجة بشرة صافية ومتجدّدة.
2- اللجوء إلى تقشير الوجه من أجل تفتيح البشرة
هذه الخطوة تساعد على تنظيف الوجه والتخلّص من خلايا الجلد الميّتة، قومي بها بمعدّل مرّة في الأسبوع لتتمتّعي ببشرة نقية وبيضاء. يمكنكِ القيام بذلك من خلال تطبيق أقنعة من مكوّنات طبيعية أو اللجوء إلى سكراب الوجه.
افضل سكراب للوجه لتبييض البشرة
3- تطبيق واقي الشمس من أجل تفتيح البشرة
لا تنسي أبداً تطبيق كريم واقي من أشعة الشمس لتحمي وجهكِ من الإسمرار والتصبغات. هذا المستحضر الأساسيّ يؤمّن لبشرتكِ درجة عالية من الحماية وبالتالي تتجنّبين أن يصبح لونها داكن.
4- تطبيق كريمات تفتيح البشرة
هناك كريمات تفتيح البشرة التي تساعدكِ في الحصول على وجه مضيء، متوهّج ونضر خصوصاً إذا كنتِ تعانين من البقع الداكنة والتصبّغات. لذلك، يعتبر تطبيق هذا النوع من المستحضرات فعّال من أجل تبييض البشرة.
5- اللجوء إلى خلطات طبيعية من أجل تفتيح البشرة
من بين الطرق التي تساعد في تفتيح البشرة هي اللجوء إلى الخلطات الطبيعية، التي تحتوي عادةً على المكوّنات الرطبة والفيتامينات.
- تبييض البشرة بواسطة خلطة الشوفان والعسل
المكوّنات:
- ملعقة من الشوفان المطحون
- ملعقتان كبيرتان من العسل
- ملعقة من الحليب
طريقة التحضير:
إمزجي المكوّنات وطبقي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، إغسلي بعدها بالماء الدافئ. طبّقي هذه الخلطة 3 مرّات أسبوعياً.
- تبييض البشرة بواسطة خلطة النشاء وماء الورد
المكوّنات:
- ملعقتان من النشاء
- ملعقتان من ماء الورد
طريقة التحضير:
إمزجي المكوّنات وطبقي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، إغسلي بعدها بالماء الدافئ. طبّقي هذه الخلطة 3 مرّات أسبوعياً.
- تبييض البشرة بواسطة خلطة الكركم وزيت جوز الهند
المكوّنات:
- ملعقة من الكركم
- ملعقتان من زيت جوز الهند
- ½ ملعقة من الحليب
- ½ ملعقة من الليمون
طريقة التحضير:
إمزجي المكوّنات وطبقي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم قشّري البشرة بحركات دائرية. طبّقي هذه الخلطة مرتين أسبوعياً.
6- تطبيق زيوت عطرية من أجل تفتيح البشرة
تجدين زيوت عطرية تعمل بشكل أساسي على تفتيح البشرة، من خلال الحدّ من التصبّغات والبقع الداكنة. زيت الزيتون، زيت خشب الصندل، زيت الليمون، زيت الجزر... كلّها زيوت عطرية يمكن استخدامها لوحدها أو مزجها مع مكوّنات أخرى.
أفضل 10 زيوت عطرية لتفتيح لون البشرة
7- إدخال الأطعمة والمشروبات التالية إلى النظام الغذائي
- عصير حامض الليمون: يحتوي على الفيتامين C والحموضة في الليمون تساهم في تبييض البشرة.
- الشوكولا المرّ: تناوليهِ كمشروب ساخن، فالمواد المضادة للأكسدة الموجودة في داخل الشوكولا المرّ تساعد على تفتيح لون البشرة.
- حبوب الصويا: تساهم في تبييض البشرة كما تحارب التجاعيد أيضاً.
- التفاح: فاكهة غنيّة بمادّة الكولاجين التي تعطي نضارة للبشرة وتساعد في تفتيح لونها.
- الشمندر: يطهر الجسم من السموم ويحتوي على البوتاسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفوسفور والألياف. كما يتضمّن الفيتامينات A، B وC التي تساعد على تفتيح البشرة.
- الشاي الأخضر: يحتوي هذا النوع من الشاي على مواد مضادة للأكسدة تساهم في ترطيب البشرة وتفتيح لونها.
