الكركم هو من المكوّنات الغذائية التي تتميّز بفوائد جمالية، خاصةً فيما يخصّ العناية بالشعر. إذ يساعد الكركم في علاج تساقط الشعر، تنظيف فروة الرأس، علاج القشرة وغيرها من الأمور التي تساعدكِ في العناية بالشعر. من هنا، ولتتعرّفي أكثر على فوائد الكركم للشعر، تابعي قراءة السطور التالية، حيث ستجدين أيضاً طريقة تحضير خلطات للشعر منه.
فوائد الكركم للشعر
- يساعد الكركم في علاج تساقط الشعر في أسرع وقت، وتعزيز نمو الشعر بفضل مادة الكركمين الموجودة فيه.
- يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، مع مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، التي تعمل على تنظيف فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية تحت الجلد، ما يمنع تكوين خلايا الجلد الميتة المسببة للقشرة.
- هذه الخصائص الموجودة في الكركم تساعد أيضاً في علاج فروة الرأس، مثل الإكزيما وما تسببه في فروة الرأس من خشونة وحكة والتهاب، والالتهابات الفطرية الجلدية.
- يمكن استخدام الكركم أيضاً لصبغ الشعر، مثل صبغ الشعر البني أو الشعر الأشقر أو حتى الشعر البني الفاتح.
- يحتوي الكركم على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية التي تمنح الشعر الحيوية واللمعان طوال اليوم.
- يعمل الكركم على حماية الشعر من تقلبات الطقس المختلفة كالتعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة أو التعرض للهواء البارد أثناء فصل الشتاء.
فوائد الكركم للبشرة وخلطات منه
5 خلطات للشعر من الكركم
1- خلطة الكركم والجزر من أجل تحفيز نمو الشعر
- امزجي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم جيداً مع 1/2 كوب من جل الألوفيرا ثم اضيفي 1/4 كوب من زيت اللوز.
- اضيفي إلى المكونات 1/4 كوب من عصير الجزر واستمري في التحريك لمزج جميع المكونات بشكل جيد.
- ضعي المزيج في الثلاجة لمدة أسبوع.
- وزّعي الخلطة على فروة رأسكِ بالكامل مع التدليك بلطف حتى تخترق مكونات الوصفة بصيلات الشعر.
- اتركي ماسك الكركم وفيتامين E لمدة 30 دقيقة ليتفاعل على فروة رأسكِ مع تغطيته بقبعة الاستحمام. من الأفضل تطبيق هذا الماسك على الشعر طوال الليل.
- كرّري تطبيق هذه الخلطة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.
2- خلطة الكركم والحليب من أجل العناية بالشعر
- قومي بمزج كمية من الحليب السائل مع القليل من العسل ومسحوق الكركم.
- قومي بتدليك فروة الرأس بالخليط لبضعة دقائق، واتركيها على الشعر لمدّة 1/2 ساعة.
- قومي بغسل الشعر بالماء والشامبو.
3- خلطة الكركم وزيت الزيتون من أجل علاج فروة الرأس
- اخلطي جيداً القليل من الكركم مع زيت الزيتون الطبيعي.
- طبقّي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة 15دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.
4- خلطة الكركم وزيت جوز الهند من أجل علاج الشعر الجاف والتالف
- إخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- قومي بوضع هذا الماسك على الشعر مرّة في الأسبوع، واتركيه لمدّة 30 دقيقة تقريباً لتعزيز قوّة وصحّة الشعر.
- قومي بغسل الشعر بالماء والشامبو.
5- خلطة الكركم والبابونج من أجل صبغ الشعر
- اخلطي ملعقة من الكركم وملعقة من زهور البابونج أو الزعفران مع 4 ملاعق من الماء.
- اتركي المزيج يرتاح لمدّة 20 دقيقة ثمّ اشطفي الشعر به.
- قومي بتكرار تطبيق هذه الخلطة للحصول على اللون المرغوب.
ملاحظة: من الأفضل استخدام الكركم على الشعر الداكن، لأن الكركم يمكن أن يلطخ الشعر الأشقر أو الفاتح.
